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產后掉發嚴重 真的是寶寶認母了嗎?
2018.9.7

文章来源:由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://baobao.sohu.com/20150407/n410894919.shtml"

原標題:產后掉發嚴重真的是寶寶認母了嗎?在民間有這樣一種說法:“寶媽掉發嚴重,那是寶寶開始認母了”,其實很多寶媽都有產后瘋狂掉發的經歷,那么到底是寶寶開始認媽了還是另有他因呢?懷孕后,體內激素水平發生變化,雌激素水平高時,頭發的更新速度變慢,反之,頭發的更新速度就會加快。孕媽咪在懷孕時體內雌激素量增多,使妊娠期本該正常脫落的頭發“壽命”延長。當寶寶降生后,媽咪體內雌激素含量就開始減少,其激素比例逐漸恢復到懷孕前的正常平衡狀態,由于體內雌激素水平“降低”,使那些“超期留守”的頭發紛紛退役、脫落,而新的秀發又一時生長不出來,致使頭發呈現“青黃不接”的狀況,造成頭發變稀并伴有頭皮癢、頭屑增多的現象。產后脫發是一件很常見的事,這種現象醫學上稱為“休止期脫發”。如果出現產后脫發寶媽也不必著急,這只是一種暫時現象,不會導致女性禿頂或明顯看出大量脫發。如果營養全面,一年左右即可恢復。如果是在擔心,可以試試下邊的方法緩解一下。1.保持良好心態:在孕期及產后精神情緒不穩定的狀態下,如過于緊張、焦慮、抑郁等時,只會加重脫發的程度,因此,新媽媽在生完小孩后一定要保持心情愉悅,多聽聽音樂舒緩下煩躁的情緒,要學會調整好自己的心情,保持陽光的心態。2.合理安排飲食,保證充足的營養。從產后的營養調理角度,產婦可適當食用高蛋白食物,也可以食用阿膠、黑芝麻等中醫認為補血補氣的食品。少吃辛辣刺激和油膩等食物,因為這些食物容易刺激毛囊導致油脂過多分泌,容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎,間接導致脫發的發生,也不利于母乳喂養。返回搜狐,查看更多責任編輯:聲明:該文觀點僅代表作者本人,搜狐號系信息發布平臺,搜狐僅提供信息存儲空間服務。閱讀()

關鍵字標籤:嚴重掉髮常見問題

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