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馬拉松哲學家 基普柯吉用微笑改寫世界紀錄[影]
2018.9.17
文章来源:http://www.cna.com.tw/news/firstnews/201809170110-1.aspx

(中央社柏林17日綜合外電報導)肯亞長跑名將基普柯吉(Eliud Kipchoge)在柏林馬拉松以2小時1分39秒改寫世界紀錄。「紐約時報」以哲學家皇帝形容,除了極度自律與嚴格訓練外,基普柯吉頗有一套跑步哲學。

外界譽為長跑界的閃電波特(Usain Bolt),基普柯吉每天清晨5時起床練跑,打從投入正規訓練以來,筆記本上記錄了每一次練跑情況,每年1本,至今已經累積了15本訓練筆記。這15年來他屢次在國際大賽中拿出亮眼表現。

累計成千上萬英里的里程數,基普柯吉朝向生涯顛峰推進,以秒為記地締造新猷,刷新的紀錄逐步拓展了人類在跑步成就上的未知領域。

不過,關於33歲的基普柯吉以及他極端節制的飲食計畫,最與眾不同之處是:他從不在訓練當中過度逾越自己的能力。無論是繞田徑場的間歇跑或是進行25英里長跑,他自己評估很少用盡全力,不會超過8成、最多9成的力氣。

他把百分之百的力量用在比賽上,用在贏得馬拉松冠軍、用在改寫自己的紀錄。基普柯吉說:「我喜歡放鬆心情去跑。」紐約時報稱基普柯吉是長跑的哲學家皇帝。

基普柯吉是上屆奧運金牌得主,生涯第3度拿下柏林馬拉松第一名,身上從來沒有遭遇重大運動傷害。這次跑出2小時1分39秒,不只改寫了個人生涯最佳2小時3分5秒成績,還比肯亞跑者奇梅托(Dennis Kimetto)締造的原世界紀錄2小時2分鐘57秒快了1分多鐘。

基普柯吉曾說:「準確來說,我只是盡我個人所能而跑。如果改寫世界紀錄,我會很感激。但我會把世界紀錄當成個人最佳成績來看待。」

What an amazing day!

I want to thank my coach Patrick Sang, my team mates, my management, Nike and NN. A special thank you to my fans for your support! pic.twitter.com/uCh2wCh3sQ



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